儿童家庭康复训练之口肌训练

   孩子口部肌肉发展，是语言能力发展的基础。小朋友说话不清楚、说话不连续，除了需要针对性的医学筛查、语言评估、构音训练，进行口肌训练是非常必要的。

  口肌训练是枯燥乏味的，单纯口肌训练孩子会比较排斥。家长可以通过一些小游戏，既可以达到口肌训练目的，还可以增加亲子间的互动。 今天我们就跟大家分享几种居家口肌训练小游戏。

一、喂食训练

  吃东西所用的肌肉与说话的肌肉是一样的，因此正确的喂食是一种口部肌肉训练方式。1、调羹喂食——喂食时要把食物放进侧边臼齿上，鼓励孩子把舌头向两侧移动。①侧置：打横调羹喂进嘴里 侧置→反手侧置 轮流练习合唇，协助发m b p音。②前置：平常用法，调羹前端伸进嘴里练习圆唇，协助发u o音。2、叉子——更易于让孩子把食物侧置于臼齿上，选用手柄较粗大的叉子让孩子横握，左右手轮流，每次只叉一块食物。

二、呼吸训练

   我们说话时，吸气入腹，呼气至喉时，喉部肌肉控制气流是从鼻出或从口出。呼吸训练在于锻炼气流的控制能力，改善说话与呼吸的协调性。常用方法有吸管吹水、吹泡泡、吹笛子等游戏。

三、唇部训练

   嘴唇在我们说话时， 可圆、可扁、可闭合、可开启，不同的运动， 产生不同的声音。若孩子说话时嘴唇力弱，则说话或发音不清晰。家长们可以通过涂唇膏、匝唇、抿雪糕棒、闭唇哼唱歌曲等游戏增加儿童唇的感觉及唇的力度促进唇闭合。

四、伸舌训练

   当孩子语言发展受到阻碍舌头的运动幅度不大， 舌肌肉转动不灵活， 说话时就跟不上言语节拍的速度， 有的字音就发不出来或是发的残缺不全。伸舌训练目的在于提高舌头的灵活度和控制能力。比如家长鼓励儿童用舌头添涂（贴）在唇周的酸奶、海苔，完成舌头绕嘴唇一圈等小游戏。

五、下颌骨训练

   如果孩子说话不清楚，多数原因是下颚骨不稳。因为下颚力量弱，说话时不愿意张开嘴，不愿咬硬质地食物，通过下颌骨训练，加强孩子下颌骨运动，提高上下颚协调能力，增加舌头在口腔内的活动灵活性。可以选取一些较硬的食物如牛肉干、红薯干、菜梗等放在儿童的大牙进行咀嚼。

  爸爸妈妈需要注意的是，口肌训练后，应立即进行发音训练！每个孩子个体情况不同，如果孩子说话问题，家长怎么教都纠正不过来，还发音不清楚，请寻求专业医生的帮助。

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