脑瘫儿童康复训练之——翻身训练方法
翻身对躯干回旋和头部控制均有较高的要求，对日后坐位的维持及各项日常生活活动有着重要的意义。翻身也是儿童较早进行的一种移动方式，可以让儿童扩大活动范围，对外界环境进行更多的探索。一般而言，4个月左右的儿童开始出现翻身活动，但脑瘫儿童或发育迟缓儿童可能较晚才出现。
翻身训练有很多种方法，这里介绍几种：
将儿童仰卧放于薄被单上，家长位于儿童右侧，慢慢拉起被单使儿童被动向左侧翻身。
儿童取仰卧位，家长位于其头侧，引导或辅助双上肢外展（≥90°），双手将儿童头部抬高并前屈，然后向左侧轻轻转动，利用颈立直反射带动躯干向左侧翻身。
儿童仰卧位，家长位于其右侧，先引导或辅助儿童左侧上肢外展（≥90°），家长握住右手腕关节，并向左侧用力使右上肢内收内旋，从而带动躯干向左侧翻身。再用同样的方法，使儿童俯卧位翻转到仰卧位。
儿童仰卧位，家长位于其脚侧，先引导或辅助儿童左侧上肢外展（≥90°），家长握住右脚脚踝，屈曲右侧髋关节和膝盖，并向左侧用力使右下肢内收内旋，从而带动躯干向左侧翻身。再用同样的方法，使儿童俯卧位翻转到仰卧位。
儿童仰卧位，家长位于其左侧，提醒儿童左上肢外展（≥90°），右腿屈曲，足平方在床上，家长用玩具诱导儿童头转向左侧并伸右手往左侧够取玩具，使重心转移到左侧并带动躯干向左侧翻身。
1、借助被单进行被动翻身
2、头部诱发翻身训练
3、上肢诱发翻身训练
4、手足动作分离翻身法
让儿童仰卧，然后慢慢地拉起，使头随之抬起，但切不可突然拉拽。也可以用声音或玩具引逗，使其向左前方或右前方慢慢倾斜，以达到身体整体的转动。其次，再训练手脚分离动作，即仰卧位固定肩部来扭转腰下部，或固定下肢来扭转肩部，一直训练到患儿能控制躯干为止。
5、下肢诱发翻身训练
小儿脑瘫翻身训练是整个康复训练的重点，希望家长们多应用、多实践，确保小儿脑瘫早日康复。
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