家庭康复指导---儿童精细动作训练方法

如果你善于观察孩子，就会发现，1岁多的宝宝在地上捡一个小小的积木零件，是用手掌抓取的。2～3岁的宝宝，就学会了用食指和拇指配合，把玩具捏起来，这就是精细动作的发展。不同的孩子，他们的精细动作发展是不相同的。在家庭中进行精细动作训练，方法一定要与孩子的年龄和实际能力相匹配，不同年龄有不同的方法。

以下是0～3岁孩子的训练目标和具体方法，家长们可以进行参考。

1.将物体投入容器训练教宝宝把小物体准确地投入容器，所使用的小物体和窗口最好是金属制品，既不容易破碎，又会发出声响。这种金属敲击时发出的悦耳的声响会激发他们的兴趣，婴幼儿会不厌其烦地继续做下去。使用的物体要根据婴幼儿投放的情况更换，由大变小。如由原来的罐头盒内投放小锁，小汽车等改为向小瓶子、小碗内投放葡萄干、大米等。父母也可同他们一起做“套圈”游戏，谁套得准就鼓励谁。在投的过程中既训练了手指活动的灵活性，又锻炼了手眼的协调性。

2.穿珠子训练教儿童用铁丝或较粗的包皮电线做穿珠子、扣子等的游戏。教师或父母要交给他们穿的方法，由模仿教师做、老师帮助做、到自己拿起扣子、珠子和线自己做。可锻炼婴幼儿双手协调、手眼协调的灵活性。

3.翻揭训练教师或父母和婴幼儿一起看画册或像册等，鼓励婴幼儿自己用手去翻揭。看画册上的人和物这不是最终目的，其目的在于在翻揭中锻炼婴幼儿的手指力和腕力。因此，不管婴幼儿看不看图画情节，只要他能一个劲地翻下去就行，哪怕是一次翻揭好几页也不要紧，随着手指灵活性的加强，渐渐会做到由厚到薄一页页地翻了。

4.撕扯搓揉训练如拿一些用过的纸、过时的书、画等让宝宝去撕扯，要鼓励他们大胆地去撕，并且撕得越碎越好，因为撕得越碎对婴幼儿手指技巧的要求就越高，说明他们两手的拇指、食指之间的对捏力越强。父母还可拿一些较硬的纸或碎布料让婴幼儿去搓揉或搓卷，这既可锻炼他们手指的灵活性，又可锻炼婴幼儿的腕力。父母在洗衣服时也可让婴幼儿在一边学着用手去搓洗，这同样能起到训练他们手指技巧的作用。

5.挟物训练培养手指的控制能力给幼儿一双小巧的玩具筷子，教幼儿如何用筷子夹起盘中的枣子、花生、糖果等，锻炼幼儿手指的操作能力和控制力。

6.拧旋训练如拿一些螺丝让婴幼儿拧紧或放松，或者拿一些用过的瓶子让他们拧紧或旋开瓶盖。

7.拨算盘训练拿一算盘，让婴幼儿用手把算珠拨上拨下，既要一个个地拨，又可同时拨动几个或一排、几排。既可用一只手去拨，又可用两手同时在算盘上拨动。拨动时，算盘珠碰撞时会发出“叭叭”的声音，使他们乐意用手去拨，效果也很好。

8.插孔训练用一较长的有一定厚度的木条，在上面钻上一些在小不同的孔(大的能插上筷子，小的能插上吸管)。开始让婴幼儿先用筷子、蘸笔管等向大孔中插，继而练习能把吸管插到小孔中去。

9.折纸训练准备一些花花绿绿的纸，和幼儿一起玩折纸的游戏；还可以引导幼儿进行简单的描画和填色，进一步发展幼儿手脑协调的能力。

在训练时要注意：

①考虑精细动作发展的个体特点，采取相应的方式。

②精细动作训练要遵循有序性和计划性。

③早期手部运动需要一定的运动量进行强化。

④注意对双手同时进行训练，要特别加强左手的练习，促进大脑全面发展。

⑤要注意趣味性，注意操作与玩的结合，提高孩子的综合能力。

⑥不要错过日常生活中训练精细动作的好时机。⑦无论孩子掌握的动作在你看来是多么简单，都要给予孩子由衷的欣赏和赞许。