跪坐位训练||盘腿坐位训练

一、跪坐位训练

1.跪坐位特点

跪坐位是将臀部放在屈曲的两下肢上的坐位姿势。这种坐位重心高于W坐位，基底支撑面也比W坐位窄，是坐位发育水平中比W坐位高一阶段的坐位姿势。

取跪坐位时需要髋关节的外旋力。这一坐位上容易进行只用一侧上肢支持身体的活动，可以进行体重左右移动。

2.训练操作方法

患儿出发体位是W坐位，在W坐位上使患儿身体前倾，用两手支撑身体将臀部抬起，转换为四点支撑位。然后将两下肢向内侧活动，保持在内旋和外旋的中间位，然后使臀部下降坐于两下肢上，成为跪坐位。

训练中要充分尊重患儿的自发运动能力，在自发运动的基础上进行动态的获得跪坐位训练。训练中应该灵活运用四点支撑位，将其作为中间的转换体位进行训练。

1.盘腿坐位特点

盘腿坐位是两侧髋关节外旋的坐位。在这一坐位上，容易使体重左右移动，并且使穿脱非负荷体重侧的裤子、袜子比较容易。痉挛型脑瘫患儿因为内收肌紧张，难以使髋关节外旋，所以取这一坐位比较困难。

2.训练操作方法

坐位平衡训练，主要针对小龄儿，治疗师在患儿前方，用两手分别握住患儿的双手和双脚，向各方向倾斜患儿身体，促进患儿的坐位平衡。

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